Od pátku 8.9.2023 zahajujeme tréninky „Sebeobrany pro dospělé“.
Tréninky budou probíhat v gymnastickém sále sportovní haly Sušil každý pátek od 19:30 do 20:30 hodin.
Tréninky budou určeny pouze juniorům a dospělým od 15 ti let.
Cvičit budeme na boso v kimonu, případně triko a tepláky.
Na tréninky budou nutné chrániče zubů a rukavice na MMA.