Denní­ archí­v: 4.3.2016


Nedělní prodloužený trénink

V neděli 20.3. 2016 proběhne prodloužený trénink. 9.00-10.15  procvičení základních principů 10.15-10.30 přestávka 10.30-11.45 procvičení a detaily v kata 11.45-12.00 přestávka 12.00-13.15 procvičení načasování v kumite 13.15 konec tréninku Trénink je pro všechny členy klubu od 8.kyu (žlutý pás) až dan. Sebou prosím tekutiny na doplnění pitného režimu.