Od 3.ledna 2018 – úprava tréninků !!


Od 3. LEDNA 2018 budou prodlouženy a upraveny tréninky a to následovně:  

– Skupina Náboru a začátečníků (bílé a žluté pásy zůstává ve stejné dny i stejné časy).

– Skupina Mírně pokročilých (oranžové, zelené a modré pásy) bude začínat o 30 minut dříve. – Sraz bude vždy v 18:00 před gymnastickým sálem, kde pod dohledem trenérů bude probíhat rozcvička, posilování a příprava na trénink. Po 30.minutách se přesouvá tato skupina do gymnastického sálu, kde bude probíhat 60.minut tréninku karate.

– Skupina Pokročilých to bude mít podobné. Vždy v 19:00 sraz před gymnastickým sálem a ve stejném duchu jako předchozí skupina zahájí rozcvičku a přípravu na trénink. Od 19:30 se přesune do gymnastického sálu a proběhne 60 minut tréninku karate.

Platnost od středy 3.1.2018 !!!!

2018   17:30-18:30   18:00-19:30     19:00-20:30  
                       
Pondělí Nábor + začátečníci   Mírně pokročilí     Pokročilí    
    Bílé a žluté pásy   Oranžové, zelené a modré pásy Modré, hnědé a černé pásy
                       
Středa   Nábor + začátečníci   Mírně pokročilí     Pokročilí    
    Bílé a žluté pásy   Oranžové, zelené a modré pásy Modré, hnědé a černé pásy
                       
Pátek   Nábor + začátečníci   Mírně pokročilí     Pokročilí    
    Bílé a žluté pásy   Oranžové, zelené a modré pásy Modré, hnědé a černé pásy